O teu treino e nutrição, feitos à tua medida.
Um plano com base em ciência, revisto por profissionais certificados e com acompanhamento próximo — treino, nutrição, evolução e chat, tudo numa app.
Do teu objetivo ao teu plano, em 3 passos.
Diz-nos o teu objetivo
O teu nível, a tua rotina, o teu equipamento e onde queres chegar.
Recebes o teu plano à medida
Treino e nutrição desenhados para ti, com base em ciência.
Treinas com acompanhamento
Evolução, ajustes e chat direto com quem te acompanha.
Treino, nutrição e evolução no mesmo sítio.
Treino à tua medida
Progressão pensada para casa ou ginásio, ao teu nível.
Nutrição alinhada
Refeições e macros ao teu objetivo, sem dietas impossíveis.
Evolução visível
Regista cargas, medidas e fotos. Vê o teu progresso real.
Chat de acompanhamento
Tira dúvidas e ajusta o plano com quem te acompanha.
Feito para o teu momento.
- Quem está a começar e quer fazer bem desde o início
- Quem quer voltar à forma com um plano claro
- Quem treina em casa ou no ginásio
- Quem quer nutrição a acompanhar o treino
Profissionais certificados
Por trás de cada plano estão profissionais certificados em treino e nutrição. O método é sempre o mesmo — personalização, progressão e ajuste contínuo ao teu corpo e à tua resposta. Sem atalhos e sem promessas vazias: só trabalho feito a sério, ao teu lado.
Nada de modas. Método que funciona.
Cada plano assenta em princípios comprovados — progressão de cargas, volume adequado e ajuste contínuo à tua resposta. Sem atalhos, sem promessas vazias.
Um plano. Tudo incluído.
- Treino à tua medida, para casa ou ginásio
- Nutrição alinhada ao teu objetivo
- Acompanhamento por chat
- Evolução, histórico e medidas
- Biblioteca de exercícios com técnica
- Atualizações do plano à medida que evoluis
Sem compromisso · Cancela quando quiseres
Leva a FitPro contigo.
Instala a app no teu telemóvel e treina onde estiveres.
Tudo o que precisas de saber.
Não. Adaptamos o plano ao que tens — treino em casa com pouco equipamento ou no ginásio. Tu decides.
Sim. O plano é feito ao teu nível e evolui contigo — do primeiro treino ao avançado.
São 19,90€/mês, com os primeiros 7 dias grátis. Cancelas quando quiseres, sem burocracia e sem fidelização.
Está incluída. Recebes orientação alimentar alinhada ao teu treino e ao teu objetivo, sem dietas impossíveis.
Tens 7 dias grátis para experimentar tudo. Se não for para ti, cancelas e não pagas nada.
Sim. Tens chat direto para tirar dúvidas e ajustar o teu plano ao longo do caminho.
Pronto para começar?
Os teus primeiros 7 dias são grátis. Cancela quando quiseres.
Começar — 7 dias grátisSem ginásio caro · Sem contratos
